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거북목과 척추측만증의 해부학적 해방: 현대 직장인을 위한 한국무용 기반 소루틴(So-routine)의 치유적 효과성 검증 (무용을사랑합니다) 거북목과 척추측만증의 해부학적 해방: 현대 직장인을 위한 한국무용 기반 소루틴(So-routine)의 치유적 효과성 검증 (무용을사랑합니다) 📅 작성일: 2026년 9월 20일✍️ 연구 기록자: 실감미디어 공연 연출 및 무대기술 연구원 / 무용학 학자🏷️ 카테고리: 거북목증후군, 척추측만증, 직장인건강, 한국무용, 소루틴, 자세교정, 신체정치학, 예술치유 모니터 화면을 향해 목을 거북이처럼 쭉 빼낸 채 하루의 대부분을 보내는 현대 직장인들의 풍경은 이제 우리 사회의 가장 익숙하고도 슬픈 자화상이 되었습니다. 아침 출근길 지하철 안에서 스마트폰을 내려다보며 구부정하게 둥글게 말린 어깨, 사무실 책상 앞에 앉아 척추의 중심축을 잃은 채 한쪽 골반으로만 체중을 지탱하는 자세는 비단 일시적인 피로를 넘어.. 2026. 9. 20.
말과 국경의 장벽을 넘어 맨발로 마주하는 대지: 이주 노동자 여성들과 함께하는 한국무용 워크숍이 여는 신체적 언어 소통과 문화적 연대의 가능성 (무용을사랑합니다) 말과 국경의 장벽을 넘어 맨발로 마주하는 대지: 이주 노동자 여성들과 함께하는 한국무용 워크숍이 여는 신체적 언어 소통과 문화적 연대의 가능성 (무용을사랑합니다) 📅 작성일: 2026년 10월 10일✍️ 글쓴이: 무용 현장 연구원 / 공연 예술 연출가🏷️ 카테고리: 이주여성무용워크숍, 한국무용치유, 신체적언어소통, 문화적연대, 이주노동자예술활동, 소마틱스무용, 다문화예술교육 서로 다른 언어와 문화적 배경을 가진 사람들이 모인 자리에서, 말은 오히려 거대한 장벽이 되곤 합니다. 특히 낯선 땅에서 살아가는 이주 노동자 여성들에게 한국 사회의 높은 문턱은 언어의 미숙함과 제도의 불평등으로 인해 더욱 단단하게 다가옵니다.하지만 언어가 멈추고 신체가 움직이기 시작할 때, 놀라운 일들이 벌어집니다. 한국무용의 .. 2026. 9. 19.
아랫배의 지혜가 깨우는 평온: 현대인의 스트레스 사회 속 한국무용 '단전 호흡'이 자율신경계 안정에 미치는 생리학적 효과 아랫배의 지혜가 깨우는 평온: 현대인의 스트레스 사회 속 한국무용 '단전 호흡'이 자율신경계 안정에 미치는 생리학적 효과📅 작성일: 2026년 9월 19일✍️ 연구 기록자: 실감미디어 공연 연출 및 무대기술 연구원 / 무용학 학자🏷️ 카테고리: 한국무용, 단전호흡, 자율신경계, 스트레스완화, 심신통합, 생리학적효과, 예술치유 모니터 화면과 스마트폰 알림의 홍수 속에서 살아가는 현대인들의 하루는 단 1초도 긴장의 고삐를 늦출 수 없는 생존의 전장과도 같습니다. 출근길 지하철 안에서부터 시작되는 가슴의 답답함, 마감 시한에 쫓겨 얕고 빠르게 몰아쉬는 숨, 그리고 퇴근길에 이르러서도 온몸을 짓누르는 만성적인 피로와 두통은 우리 몸의 자율신경계를 끊임없이 벼랑 끝으로 몰아넣습니다. 교감신경은 24시간 내내 .. 2026. 9. 19.
숲과 바람의 결을 품다: 탈인간중심주의 시선에서 본 한국무용의 호흡법과 비인간 생명체(동·식물) 움직임의 리듬 공명 (무용을사랑합니다) 숲과 바람의 결을 품다: 탈인간중심주의 시선에서 본 한국무용의 호흡법과 비인간 생명체(동·식물) 움직임의 리듬 공명 (무용을사랑합니다) 📅 작성일: 2026년 9월 19일✍️ 연구 기록자: 실감미디어 공연 연출 및 무대기술 연구원 / 무용학 학자🏷️ 카테고리: 탈인간중심주의, 한국무용, 호흡법, 비인간생명체, 생태비평, 신체정치학, 퍼포먼스연구 인간이 지구의 유일한 주인공이자 척도가 될 수 있다는 오만한 믿음이 기후 위기와 생태계 파괴라는 거대한 부메랑으로 돌아온 지금, 인문학과 예술계는 철저한 자기반성 속에서 '탈인간중심주의(Posthumanism)'라는 새로운 사유의 지평을 열어젖히고 있습니다. 나무, 동물, 강물, 바람 등 그동안 인간의 도구이자 배경으로만 취급되던 비인간 생명체들과의 수평적 .. 2026. 9. 19.
생로병사의 섭리를 담다: 한국무용 '굴신' 동작이 대지와 나누는 생태적 대화 (무용을사랑합니다) 대지와 호흡하는 생명의 리듬: 자연의 순환을 신체의 굽힘과 펴기로 체화하는 한국무용 '굴신' 동작의 생태 비평적 재해석 (무용을사랑합니다) 📅 작성일: 2026년 9월 19일✍️ 연구 기록자: 실감미디어 공연 연출 및 무대기술 연구원 / 무용학 학자🏷️ 카테고리: 한국무용, 굴신, 생태비평, 신체정치학, 자연순환, 예술철학, 퍼포먼스연구 인공조명이 뿜어내는 차가운 형광등 빛 아래, 사방이 완벽하게 평탄화된 스튜디오 연습실에서 무용수들이 무릎을 굽히고 펴는 동작을 반복합니다. 쿵, 쿵, 마루 바닥을 울리는 발소리와 함께 몸이 가라앉았다가 다시 하늘로 치솟아 오르는 이 반복적인 수직 운동은 한국무용의 알파이자 오메가인 '굴신(屈伸)'입니다. 기계적인 박자에 맞춰 획일적으로 반복되는 동작처럼 보이지만, .. 2026. 9. 19.
보유자 명패 뒤에 가려진 거친 숨소리: 무형문화재 전승 체계 속 '남성 전수자 중심'의 권력 구조가 여성 이수자의 예술적 주체성에 미치는 영향과 신체 탈환의 기록 (무용을사랑합니다) 보유자 명패 뒤에 가려진 거친 숨소리: 무형문화재 전승 체계 속 '남성 전수자 중심'의 권력 구조가 여성 이수자의 예술적 주체성에 미치는 영향과 신체 탈환의 기록 (무용을사랑합니다) 📅 작성일: 2026년 10월 10일 ✍️ 글쓴이: 무용 현장 연구원 / 공연 예술 연출가🏷️ 카테고리: 무형문화재전승구조, 남성중심권력, 여성무용수주체성, 전통무용이가부장제, 소마틱스여성해방, 신체정치학, 무용기호학 국가무형문화재 보유자(인간문화재)의 예능을 전수받기 위해 모여든 전수관의 연습실, 수십 년간 다져진 전통의 묵직한 공기 속에서 울려 퍼지는 것은 세월의 깊이를 담은 장구 소리만이 아닙니다. 그 소리 이면에는 전수 교육 조교와 보유자, 그리고 오랜 세월 관행처럼 이어져 온 ‘남성 전수자 중심’의 서열화된 권력.. 2026. 9. 18.

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